Hatha-Yoga-Gold (Senioren)

"Um so älter, desto wichtiger ist Bewegung!"

Das Leben steckt in uns und wir sollten es körperlich und seelisch achtsam pflegen und hüten.

Mein YOGA-GOLD richtet sich an die sogenannte Personengruppe 60+, natürlich auch an Ehepaare. In der Gruppe soziale Kontakte pflegen und etwas für die Gesundheit und körperlich geistige Verfassung tun. Oder auch etwaigen Bewegungseinschränkungen entgegenwirken, der ersehnten Entspannung und wichtigen Lebensfreude begegnen!

Mit meinem YOGA-GOLD bietet sich sozialer, gesundheitlicher und Freitzeit gestaltender Nutzen gleichermaßen.

Ich freue mich auf dich!

Namasté Sandra